<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Sarati Wild Spirit]]></title><description><![CDATA[Sarati – wilde Wege für Körper, Geist und Seele. Heilwege, energetischer Schmuck und eine natürliche Lebensweise für mehr Freiheit und Verbundenheit.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 08 Oct 2026 22:28:01 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sarati-wildspirit.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Hitzewallungen - wenn das innere Feuer brennt]]></title><description><![CDATA[Hitzewallungen zeigen uns an, dass das innere Feuer zu sehr brennt. Sie sind für viele Frauen ein intensives Erlebnis und eine eher unangenehme Begleiterscheinung der Wechseljahre.. In der meiner energetischen Betrachtungsweise symbolisieren Hitzewallungen ein  überaktives Feuerelement. Feuer steht für Transformation, Aktivität, Lebensenergie, innere Hitze und Dynamik. Wenn das Feuerelement in Balance ist, schenkt es uns Kraft, Durchsetzungsvermögen und Leidenschaft. Gerät es jedoch in ein...]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/hitzewallungen-wenn-das-innere-feuer-brennt</link><guid isPermaLink="false">6928246405a24a4ad95a2c81</guid><category><![CDATA[wild Woman]]></category><pubDate>Thu, 27 Nov 2025 10:27:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_59562ac45af64d8a9ea37fdf606c2f6b~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_426,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Das Wesen des Wassers – Eine Reise zurück zum Fluss des Lebens]]></title><description><![CDATA[Wasser ist mehr als ein Element. Es ist Bewegung, Erinnerung, Reinigung und Lebenskraft. In vielen naturspirituellen Traditionen wird das Wasser als die große Vermittlerin gesehen – zwischen Himmel und Erde, zwischen Altem und Neuem, zwischen dem, was wir festhalten, und dem, was wir endlich loslassen dürfen.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/das-wesen-des-wassers-eine-reise-zur%C3%BCck-zum-fluss-des-lebens</link><guid isPermaLink="false">69248e01ef44871004dcaf10</guid><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 17:08:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_0a751ee697ae4bb298a2d7f56bfaa020~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Yoniatmung- Rückverbindung mit der Weiblichrn Kraft]]></title><description><![CDATA[In diesem Artikel zeige ich dir die Joni-Atmung – eine sanfte Atemtechnik, die deine Verbindung zu deinem Schoßraum, deiner Weiblichkeit und deiner inneren Kraft stärkt.
Durch tiefes Einatmen und ein bewusstes Ausatmen nach unten zur Gebärmutter lenkst du deine Energie dorthin, wo deine weibliche Intention und Kreativität liegen.
Eine wunderbare Übung, um dich zu zentrieren, zu erden und deine weibliche Essenz wieder bewusst zu spüren.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/die-yoniatmung-r%C3%BCckverbindung-mit-der-weiblichrn-kraft</link><guid isPermaLink="false">6921e52ad062fbd49d0d95db</guid><category><![CDATA[wild Woman]]></category><pubDate>Sat, 22 Nov 2025 16:35:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_29c5d4045ee24e66b592fbc07a55fdfb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_895,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Übergänge im Leben ]]></title><description><![CDATA[Übergänge sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Solche Umbruchmomente öffnen neue Wege – doch zugleich können sie uns aus unserem emotionalen und energetischen Gleichgewicht bringen
 Energetisch betrachtet spiegelt dies oft wider, dass die inneren Strukturen, die bislang getragen haben, sich neu ordnen. Wandel ist ein natürlicher Prozess – doch er fühlt sich selten ruhig an. In der energetischen Begleitung arbeite ich in diesen Übergangsphasen besonders gerne mit der Mutter Erde Energie]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/%C3%BCberg%C3%A4nge-im-leben-energetische-begleitung-mit-der-kraft-der-mutter-erde-energie</link><guid isPermaLink="false">691da45c0c77949d9ec52a22</guid><category><![CDATA[Heilwege & Energie]]></category><pubDate>Wed, 19 Nov 2025 11:17:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_d284c2358c2642be8ae1a0f14ee9832e~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Energiebahnen als Spiegel der Natur]]></title><description><![CDATA[Energiebahnen Die heilige Verbindung zwischen uns und der Erde. In uns fließt Energie .Leise, beständig, pulsierend – so wie in der Natur. Wir sind durchzogen von einem energetischen Netz, das uns lebendig, offen und verbunden hält.
So wie Wasser durch Flussbetten strömt, wie Magnesiumadern durch Gebirge ziehen oder wie sich unsichtbare Energien über die Landschaft spannen, so fließt auch unsere eigene Lebensenergie durch ein Netzwerk von Leitbahnen.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/energiebahnen-als-spiegel-der-natur</link><guid isPermaLink="false">691db6d626d0d5c718e55359</guid><category><![CDATA[Heilwege & Energie]]></category><pubDate>Tue, 18 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_514f64fed46e433b9c1f021ed2171db8~mv2.webp/v1/fit/w_688,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn Trauer überschwemmt]]></title><description><![CDATA[Wenn Trauer überschwemmt – Wasser, Erdung und der sanfte Weg zurück zur inneren Balance. In energetischen Traditionen wird Trauer häufig dem Element Wasser zugeordnet. Wasser steht für das Fließen, für Hingabe, Loslassen, Bewegung und Emotion.  Erde wirkt stabilisierend, strukturgebend und begrenzend. Sie schenkt uns Halt und die Fähigkeit, die Füße wieder auf den Boden zu setzen, selbst wenn die Gefühle heftig fließen.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/wenn-trauer-%C3%BCberschwemmt</link><guid isPermaLink="false">691db32126d0d5c718e54b02</guid><category><![CDATA[Heilwege & Energie]]></category><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_5dc5a1fc87fb4ef7bac51dab5b63d06e~mv2.jpg/v1/fit/w_427,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Botschaft der Brombeermutter]]></title><description><![CDATA[Ich bin wild und stark. Ich breite mich aus, nehme mir meinen Raum.

Ich bin eine stolze, schöne Pflanze. Auch wenn manche mich nur nebenher]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/botschaft-der-brombeermutter</link><guid isPermaLink="false">676ad77cd3ed4aacad176ec6</guid><category><![CDATA[Spiritualität]]></category><pubDate>Mon, 17 Nov 2025 12:50:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_7f131019e85b4e038dd36ff88858c91d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_612,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ischias, unterer Rücken &#38; Chakren]]></title><description><![CDATA[Verstehe die Energetischen Zusammenhänge von Ischias, unterer Rücken &#38; Chakren
 Während diese körperlich sehr belastend sein können, gibt es in der energetischen Sichtweise zusätzliche symbolische Ebenen, die Aufschluss über innere Themen geben können. 
Der untere Bereich der Wirbelsäule steht energetisch eng mit dem Wurzelchakra und dem Sakralchakra in Resonanz. ]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/ischias-unterer-r%C3%BCcken-chakren-energetische-zusammenh%C3%A4nge-verstehen-und-harmonisieren</link><guid isPermaLink="false">691da7c20c77949d9ec53209</guid><category><![CDATA[Heilwege & Energie]]></category><pubDate>Sun, 16 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_49c9c512440749cab263cd7858ee080f~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Energetische Bedeutung einer Gebärmutterabsenkung]]></title><description><![CDATA[Was eine Gebärmutterabsenkung Energetisch Bedeutet – Stabilität und die Kraft des Elements Erde. Eine Gebärmutterabsenkung wird in vielen traditionellen, symbolischen Systemen mit dem Thema Verlust von Halt und Fundament in Verbindung gebracht. Es geht um das Gefühl, nicht mehr so tief verwurzelt zu sein wie früher, sich weniger getragen oder weniger gut im eigenen Leben verankert zu fühlen. In der Onadea-Heilarbeit öffne ich in solchen Situationen häufig den Zugang zum Element Erde. ]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/energetische-bedeutung-einer-geb%C3%A4rmutterabsenkung</link><guid isPermaLink="false">691dafedddc0c37d528b43f6</guid><category><![CDATA[wild Woman]]></category><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_ef21ff7ffbe0484ca073b847ea90c04e~mv2.png/v1/fit/w_640,h_357,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Lunge – Ausdruck, Gefühl &#38; der Atem des Lebens]]></title><description><![CDATA[Die Lunge energetisch zu betrachten hilft uns Ausdruck von Gefühlen im Zusammenhang mit dem Atem des Lebens zu verstehen . Von Verschleimungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen kann sich vieles in der Lunge zeigen – doch auf der energetischen Ebene spielt vor allem die Frage eine Rolle: Wie frei kann ich atmen, fühlen und mich ausdrücken? Die Lunge als Tor zum Herzchakra – Gefühle wahrnehmen und zulassen. Die Verbindung zum Halschakra – Ausdruck, Worte &#38; Grenzen. ]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/die-lunge-in-der-energetischen-betrachtung</link><guid isPermaLink="false">691dab8f48a4bb69fc8b5ebe</guid><category><![CDATA[Heilwege & Energie]]></category><pubDate>Thu, 13 Nov 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a02a7d9e6ea54e0985c11cc536f79e83.jpg/v1/fit/w_960,h_675,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kopfpflegespray für Dreadlocks]]></title><description><![CDATA[Sanftes Kopfpflegespray für Dreads, Extensions &#38; offene Haare – beruhigt Kopfhaut, spendet Feuchtigkeit &#38; verleiht Duft.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/kopfpflegespray-f%C3%BCr-dreadlocks</link><guid isPermaLink="false">68d92267d919bc989b4d61f1</guid><category><![CDATA[Wildlife]]></category><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 12:13:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_88bd5576b52c46268aa4693647a1a747~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie viele Dreads brauche ich?]]></title><description><![CDATA[Erfahre, wie viele Dreads du für einen ganzen Kopf oder Partialdreads brauchst. Mit praxisnaher Anleitung, Hochrechnung pro Reihe und Tipps]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/wie-viele-dreads-brauche-ich</link><guid isPermaLink="false">68d90a40d919bc989b4d52a5</guid><category><![CDATA[Wildlife]]></category><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 10:36:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_e6a721850c944c3ab25e11c7501ca334~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wolldreads richtig waschen]]></title><description><![CDATA[Entdecke, wie du deine eingeflochtenen Wolldreads richtig pflegen kannst! Ob Partial Dreads oder Full Head – mit sanfter Reinigung, einem Naturschwamm und nur einmal wöchentlicher Haarwäsche bleibt die Kopfhaut gesund und die Dreads lang frisch. Rubbeln oder Ziehen vermeiden, bei Juckreiz kann Birkenwasser helfen. So bleiben deine Wolldreadlocks sauber, intakt und schön.]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/wolldreads-richtig-waschen</link><guid isPermaLink="false">68b5919723a3874e5f5b2084</guid><category><![CDATA[Wildlife]]></category><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 12:46:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_0d236ec3101c4a1a9fc74e4b0119f148~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wenn Existenzängste das Mitgefühl fressen]]></title><description><![CDATA[Im schamanischen Verständnis ist Angst eine Energie, die sich aus einem Ungleichgewicht speist. Existenzängste entstehen, wenn das Vertrauen in die Fülle des Lebens verloren geht. Dies geschieht häufig, wenn Menschen ihre Verbindung zur Erde und zu ihrem inneren Selbst verlieren. ]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/wenn-existenz%C3%A4ngste-das-mitgef%C3%BChl-fressen</link><guid isPermaLink="false">691b1836658ff629bf87f1bf</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Mon, 24 Feb 2025 17:34:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_86c0bd3033ea4f9b97c2ce31f08fb79d~mv2.jpg/v1/fit/w_568,h_516,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie Eigenverantwortung mein Leben verändert hat]]></title><description><![CDATA[Wie es das Leben und die Einstellung und das Handeln verändert, wenn man Eigenverantwortung übernimmmt]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/eigenverantwortung-leben-wie-du-dein-leben-und-die-welt-positiv-ver%C3%A4nderst</link><guid isPermaLink="false">691b1836658ff629bf87f1be</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Thu, 20 Feb 2025 12:10:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_bb6026ab4a0b4249b2b90aa14af3ca4a~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Eigene Seelenanteile - dein inneres Wissen wieder entdecken]]></title><description><![CDATA[Seelenanteile aus einem früheren Leben können dir auch jetzt wertvolle Unterstützung sein]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/eigene-seelenanteile-dein-inneres-wissen-wieder-entdecken</link><guid isPermaLink="false">67794f9c4631621cd80dc6a5</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Sat, 04 Jan 2025 15:27:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_e22ed555f3e24da2a2eba4565c8505e8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_832,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pflanzenkommunikation - die spirituelle Dimension von Pflanzen und Bäumen]]></title><description><![CDATA[Schamanen betrachten Pflanzen als Lehrer und Heiler, die bereit sind, ihre Weisheit zu teilen, wenn man ihnen mit Respekt und Offenheit bege]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/pflanzenkommunikation</link><guid isPermaLink="false">677567732232decda5767177</guid><pubDate>Wed, 01 Jan 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_a05cacbe79634843b111383b566954e2~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_426,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was ist ein Trauma - und wie können wir es heilen]]></title><description><![CDATA[ Traumata beeinflussen uns auf eine Weise, die tiefer reicht, als wir oft ahnen. ]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/was-ist-ein-trauma-und-wie-k%C3%B6nnen-wir-es-heilen</link><guid isPermaLink="false">676ae2b9d3ed4aacad179751</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Tue, 24 Dec 2024 16:48:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_3e812cc0f2e4475f9c86c8746564bbda~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Selbstgesetzte Grenzen]]></title><description><![CDATA[Warum es Zeit ist, unsere selbstgesetzten Grenzen zu hinterfragen Eigentlich hatte ich heute ein anderes Thema geplant. Doch ein Artikel über eine Influencerin, die nach einem 8-Stunden-Tag weinend zusammengebrochen ist, ließ mich nicht los. Noch mehr schockierten mich die Kommentare dazu. Viele machten sich lustig oder zogen die Situation ins Lächerliche. Warum diese Reaktionen? Ich wage zu behaupten: Viele von ihnen fühlen sich selbst gefangen – in Stress, Unzufriedenheit und dem ewigen...]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/selbstgesetzte-grenzen</link><guid isPermaLink="false">676adb1270578265b94f1287</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Tue, 24 Dec 2024 16:07:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_e1590bd649164ce898067689fb700b82~mv2.webp/v1/fit/w_350,h_350,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Welche Rolle spielst DU in Deinem Leben]]></title><description><![CDATA[Wir alle spielen im Leben gleichzeitigverschiedenen Rollen. Als Mutter/Vater, als PartnerIn, als ArbeitnehmerIn, als FreundIn, nur um einige zu nennen. Das ist völlig natürlich und in Ordnung! Aber in welcher Rolle bist Du wirklich Du? Wann lebst Du Deinen Seelenweg aus und bist ganz Dir? Oftmals gehen wir in Rollen ganz auf. Wenn Du dabei ganz bei Dir bist, ist das wundervoll. Hinschauen müssen wir erst dann genau, wenn wir uns dabei aufgeben. Das heißt, wenn wir nur im Außen leben und auf...]]></description><link>https://www.sarati-wildspirit.com/post/welche-rolle-spielst-du-in-deinem-leben</link><guid isPermaLink="false">676ae6e093a6502290037698</guid><category><![CDATA[Inner journey]]></category><pubDate>Mon, 16 Sep 2024 12:28:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/776b37_666a87d8886c43b6b3e9bdd206b0d620~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_360,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Tamara Wurzelhex</dc:creator></item></channel></rss>